姿勢改善ヨガ教室お知らせ

奈良、大阪のフィットネスクラブ自治体にて、ヨガ・バレトン・骨盤矯正・姿勢改善プログラムなどアクアビクスを中心に活動。
身体が柔らかくないと出来ない、と思われがちなヨガですが心配いりません。
外側からの肉体のアプローチだけでなく、ご自身の内側に働きかけ、心身共に元気になる素晴らしさを、参加くださる皆様と一緒に楽しみながら共有できればと思います。

■曜日:毎月第2・4水曜日
■時間:15:30〜16:30(限定6名)
■持ち物:タオル・水分
※マットはご準備します。
※マイマットのご持参も可
■服装:動きやすい服装

【講師】yuki
フットネスインストラクター(フリーランス)
Instagram: happy.nanaasa

お問い合わせ先:chua’n
電話:0742-55-0192

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