いつも頑張るあたなの身体を薬膳で身体をセルフメンテナンス
不調改善・不調を生まない身体づくりで活き活きのびやかな毎日を！

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【講師】堀内知美
国際中医師/国際中医薬膳管理師
経路ヨガインストラクター/小児推掌セラピスト
健康運動指導士/障害者スポーツ中級指導員

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